湿布ダイエットの効果はどのぐらいで実感できる?

湿布ダイエットには主に足裏湿布ダイエット、冷湿布ダイエット、
そして部分痩せ湿布ダイエットの三つがありますが効果は様々です。

 

足裏湿布ダイエットは、湿布を貼る場所によって、
全身の代謝に加え様々な効果を得ることができます。

 

足の指の付け根に貼れば、甲状腺の働きを活発にする効果が期待できます。
甲状腺は脂肪の燃焼を促すホルモンを分泌します。

 

そのため、この働きが活発になるとより、
ダイエット効果が得られるのです。

 

また、足裏の真ん中に縦に貼ることで、腎臓や腸の働きを
活発にする効果もあります。腎臓は体内の水分調節を行うため、
全身のむくみをとります。また腸が活発化すれば、便秘にも効果的です。

 

また貼る場所によっては肩こりや腰痛に効くツボを刺激するため、
ダイエット以外の効果も期待できそうです。

 

冷湿布ダイエットは全身の血液循環を良くするため、
体がポカポカして冷え性にも効果があると言われています。

 

また血液の循環が良くなるので、生理痛の緩和にもつながります。

 

部分痩せ湿布ダイエットは、これらのダイエットの中で、
特にセルライトに効果を発揮します。

 

部分痩せダイエットで使用する湿布には、
様々な薬草エキスがしみこんでいます。

 

これらの薬草は毛穴を開いてエキスの浸透を促したり、
新陳代謝を良くしたりしながら脂肪を燃焼させる効果があります。

 

すべての湿布ダイエットに共通しているのが、これらの効果は、
長期間継続して行うことで発揮されるということです。

 

一度始めたら最低でも一ヶ月は続けるよう努力しましょう。